Beauty

ELEA, Beauty Studio Mexico

En Elea encontrarás el cambio radical perfecto que buscas o incluso solo un embellecimiento en manos de profesionales que aplican las mejores técnicas para ti. Elea también es zun studio de expertos que están en constante innovación de tendencias de belleza, tienen una experiencia y especialización en diseño de cejas, Elea cree que a través de […]

Wellness

You Matter, el mejor aliado para llevar tu cuerpo a la cima

Hacer ejercicio y mantenerse activo es la manera óptima de sentirnos motivados, saludables y de fortalecer nuestro cuerpo cada día. Los suplementos alimenticios y las vitaminas son una fuente fundamental para darle ese empujón a nuestro organismo para que los resultados sean todavía más notorios. Además, es importante informarnos sobre qué vitaminas deberíamos de consumir […]

Beauty

ARTE A TRAVÉS DE LA MEDICINA, una plática con la Dra. Alejandra Alvarado

La Dra Alejandra creó un protocolo integral único que permite recuperar la armonía del contorno corporal

Wellness

Home spa: las mejores ideas para tener un spa en tu propia casa

Cuando entramos a un spa, lo primero que notamos es la atmósfera relajante. Todo el ambiente que nos rodea inmediatamente cambia el cómo nos sentimos. ¿Será la música tranquila o las dulces fragancias que impregnan la habitación? Mientras descubrimos el misterio, te damos 6 tips para volver tu casa un auténtico spa.

Wellness

Conoce a Paulina Landa, la experta en Sound healing

Sound healing es una terapia de sanación que se utilizaba desde hace muchos siglos y se ha retomado por expertos. Las frecuencias vibratorias que se generan en las sesiones son tan fuertes y poderosas que han ayudado a sanar, desde partes del cuerpo hasta nuestro campo energético. Por ello, platicamos con la experta en el tema, Paulina Landa. ¡Descubre todo lo que tiene para contarte!

Wellness

¡Todos a dormir! El mes de marzo celebra el Día Mundial del Sueño

Desde 2008, anualmente se celebra el Día Mundial del Sueño. La fecha coincide con el viernes previo al equinoccio de primavera, en el hemisferio norte, y al de otoño, en el hemisferio sur; es decir, esta vez será el 18 de marzo. El equinoccio es el día del año en que la noche y el día duran casi lo mismo. Para crear conciencia sobre la importancia de las horas nocturnas, te decimos por qué el buen dormir es tan importante para el bienestar de las personas.

Beauty

Calma Float & Wellness, el centro de relajación flotante

Si bien hay varios lugares en la CDMX que nos ayudan a desconectarnos de nuestros problemas, todos tienen algo único. Por ejemplo, debes vivir la experiencia de Calma Float & Wellness, que ofrece varios servicios para tu bienestar y para conectar contigo mismo.

Beauty

SOMOS Smart Wellness cuida tu salud de forma personalizada

Todos tenemos un camino único para mejorar nuestra salud. SOMOS te ayuda a encontrar el tuyo. Incluye medicina funcional, suplementos SOMOS, planes de salud personalizados y hasta 50% de descuento en análisis de laboratorio, consultas con expertos y más. Con la membresía de salud SOMOS recibes en la puerta de tu casa todo lo que necesitas para sentirte mejor.

Beauty

5 cuentas de Instagram para los amantes de la astrología

Si sabes cómo Mercurio retrógrado te afecta y estás ansioso por obtener más guías durante este 2022 que te ayuden a conocerte y crecer como persona, debes seguir en Instagram a estos expertos en astrología. Conoce estas increíbles herramientas para el autoconocimiento, para desarrollarte y amarte más. ¡Te encantarán!

Wellness

El 101 de un ritual de abundancia en casa

Hay momentos en la vida en que necesitamos un boost de energía, algo que nos llene de motivación para concretar proyectos o simplemente para impulsarnos día con día. Tener abundancia no es cuestión de suerte. Se trata de mentalizarnos hacia un pensamiento más positivo y, con un poco de ayuda, alcanzar la felicidad. A continuación, te compartimos el one o one para hacer un ritual de abundancia en casa.

Wellness

Tips para mejorar tus hábitos alimenticios de la mano de YEMA y la nutrióloga Suleima Díaz

Como cada año, muchos lo empezamos con la mejor actitud para lograr todas las metas propuestas. Generalmente, queremos adoptar un estilo de vida con nuevos hábitos que promuevan nuestro bienestar; desde realizar diferentes actividades o un nuevo deporte, hasta viajar más y realizar nuestra skincare routine todos los días, etc. Si dentro de tu lista de propósitos para este 2022 está mejorar tu alimentación, debes considerar que va mas allá del "comer bien" o "comer mal".

Beauty

The Ritz-Carlton Spa, un nuevo HOT spot de terapias holísticas

The Ritz-Carlton Spa es el nuevo espacio zen en la Ciudad de México que ofrece terapias holísticas inspiradas en tradiciones indígenas. Despierta los sentidos e ilumina el alma de cada uno de sus visitantes. El spa ofrece sus servicios terapéuticos en Paseo de la Reforma a quienes buscan un descanso del trabajo y del estrés […]

Wellness

Soy sereno, el muñeco perfecto para enseñar mindfulness a los niños

Un proyecto nacido en Colombia y creado desde el amor de una madre. Soy Sereno es una herramienta pedagógica basada en principios de yoga y mindfulness. A través de un muñeco, un libro de actividades, música y meditaciones, enseña a los niños y a los adultos la existencia del arcoíris interno de nuestro cuerpo, los chakras.

Entertainment

Los detalles más originales para regalar a tu pareja este San Valentín

Febrero es sinónimo del mes de los enamorados. Flores, obsequios y corazones inundan nuestro entorno el día de San Valentín. Pero ¿por qué seguir regalando chocolates el 14 de febrero y no un detalle más especial y único? Cambia los ramos y los dulces. Sorprende a tu pareja con estas ideas que, además de ser un presente […]

Beauty

5 rutinas matutinas de 5 minutos para mejorar tu día

Las mañanas no solo son el comienzo del día, sino que también son el momento para planificar y visualizar cómo queremos que este sea. Una rutina matutina bien hecha puede aumentar la productividad y la motivación de manera inconmensurable. Por ello, te compartimos la receta perfecta para comenzar tus días de la mejor manera. Son 5 rutinas matutinas de 5 minutos que harán emocionante salir de la cama.

Entertainment

Los mejores podcasts para empezar el 2022

Empecemos hoy a regenerarnos. Después de todo un año de altibajos en nuestras vidas, subidas y bajadas, aprendamos a crecer y, más importante que nada, a disfrutar todo el proceso de superación. Te recomendamos estos cinco podcasts que pueden cambiarte la vida si tú te lo propones. Son pequeñas guías creadas para impulsarnos, día a día, en el año tan increíble que apenas comienza.

Wellness

Tips para convertirte en tu mejor versión este 2022

Cada cierre de ciclo es un momento propicio para plantearse otros objetivos y dejar atrás aquello que no nos gusta. Primero que nada es importante aceptar lo que estás pasando. Esto implica entender dónde estás y qué puedes hacer para cambiar lo que no te gusta. Por eso, te daremos algunos tips para iniciar tu año mejorando física, espiritual y psicológicamente. ¡Vamos a regenerarnos!