Más que un estudio de mindful training, Carpe Diem es un espacio integral en donde cada persona se puede desenvolver y vivir una experiencia única y enriquecedora de autoconocimiento y crecimiento de la mano de los mejores fitness coaches. Aquí te compartimos todo lo que tienes que saber sobre este increíble santuario del bienestar. No puedes dejar de conocerlo.
Carpe Diem, su nombre viene de la ideología de vivir el presente y aprovechar el ahora sin confiar en el mañana.
“El presente es de lo único que estamos seguros: lo único que podemos vivir y disfrutar; es realmente el único momento del cual podemos responsabilizarnos”.
Un espacio creado para un proceso introspectivo en donde la mente y el cuerpo se unen, el corazón y el alma entran en sintonía, y el amor y la confianza en uno mismo se reconocen.
Se diferencian al reconocer que la conciencia corporal nace de la aceptación de la propia fragilidad de la vida y la oportunidad que nos da el hoy para amarnos, aceptarnos y aprovechar la oportunidad de evolucionar y reconocer nuestra luz interior.
En Carpe Diem encontrarás divertidas clases, desde indoor cycling, un entrenamiento anaeróbico de velocidad y trabajo interválico acompañado de funcional, hasta increíbles clases de meditación y yoga en las que conectarás el cuerpo y la mente con ejercicios para mejorar la salud.
El estudio está ubicado en Paseo de las Palmas en Palmas Carso. Puedes ir de lunes a viernes, de 6 de la mañana a 8 de la noche; y sábado y domingo, de 9 a 13 horas.
D. Av. Paseo de las Palmas 781-Piso -2, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX
T. 55 1710 8252
IG. @carpediem.mx
