Beauty

Nutriendo tu cuerpo: ¿qué comer en cada fase de tu ciclo?

El ciclo menstrual es más que solo un marcador de fertilidad. Es un sistema complejo y delicado que refleja la salud general de una mujer y su bienestar hormonal. Conocer y comprender las distintas fases de este ciclo no solo optimizará tu salud reproductiva, sino que también a mejorará tu bienestar general. Una de las […]

Beauty

Facial cupping: qué es, beneficios y cómo hacerlo

En un mundo donde las tendencias de belleza y de skincare están en constante evolución, es fácil perderse entre una variedad deslumbrante de opciones e información. Desde mascarillas de barro hasta sueros exóticos, la búsqueda de la piel perfecta puede sentirse como un laberinto sin fin. Sin embargo, entre estas modas, existe un método antiguo […]

Wellness

Descubre NIMA Urban Spa: El Santuario de Tranquilidad en la Roma Norte

En la Ciudad de México, surge un santuario de serenidad y transformación: Nima Urban Spa. Este espacio dedicado al bienestar es único y exclusivo y esta ubicado en la calle de Colima en la Roma Norte. NIMA Urban Spa ofrece un antídoto al estrés de la vida moderna, creando un ambiente de absoluta tranquilidad y […]

Wellness

Phitlosofía, el nuevo podcast de wellness de Denisse Pérez

El significado de una “vida equilibrada” ha sufrido de diferentes modificaciones a lo largo de los años. Algunos adjudican el equilibrio al ejercicio, mientras que otros lo enfocan únicamente a la alimentación. Pero la realidad es que una vida equilibrada es el conjunto de estos dos, y de una salud emocional plena. “Phitlosofía” es el nuevo podcast de Denisse Pérez, y dentro de sus episodios, nos cuenta cómo es la definición perfecta de una vida wellness bien balanceada. ¡Esto fue lo que nos contó!

Beauty

Creatina: todo lo que necesitas saber antes de tomarla

En el universo del bienestar y el entrenamiento físico, surgió una estrella que revolucionó el mundo del fitness: la creatina. Este suplemento se ha convertido en el aliado perfecto para quienes buscan superar sus límites y transformar su físico. Con una popularidad creciente, la creatina no solo promete, sino que entrega resultados respaldados varios estudios. […]

Beauty

¿Cuál es tu perfume según tu signo?

¿Sabías que tu esencia ideal podría ser cosa de estrellas? Los astrólogos creen que a cada signo zodiacal corresponde un aroma que va mejor con su personalidad.   ARIES Aventus for Her – Creed  Los arianos son conocidos por su valentía y liderazgo. Para estos guerreros del zodíaco, un perfume que irradie fuerza es esencial. […]

Beauty

The Beauty Edit – Lo mejor para el contorno de los ojos

El secreto de una mirada luminosa reside en el descanso y en saber distinguir los productos adecuados para el cuidado de los ojos y su contorno. Laneige Tipo: Crema hidratante para el contorno de ojos Con los beneficios hidratantes del ácido hialurónico, el aceite de coco y la niacinamida, esta crema de ojos para el […]

Wellness

7 pasos para convertirte en tu mejor versión

Ser tu mejor yo también implica trabajar hacia tus metas cada día, tanto mental como físicamente, mientras reconoces tus fortalezas y debilidades. En este camino podrás aprender nuevas habilidades, adoptar nuevos hábitos e incluso cambiar tu perspectiva. Aquí te compartimos 7 pasos para convertirte en tu mejor versión.

Nature

Descubre las 5 amenidades por las que desearás vivir en Reserva Santa Fe

En el Estado de México, a solo 15 minutos de Santa Fe, se encuentra Reserva Santa Fe: un innovador proyecto que ofrece un estilo de vida único, sostenible y de mucha paz. Con la llegada de un nuevo año, mejorar el estilo de vida y buscar espacios que fomenten el bienestar se han convertido en […]

Wellness

María Sharápova y Amanpuri Presentan una Revolucionaria Experiencia Inmersiva de Bienestar

Este febrero, Amanpuri, la emblemática propiedad de Aman situada en una península privada en Phuket, Tailandia, será el escenario de un evento sin precedentes en el mundo del bienestar y el rendimiento personal. Del 21 al 24 de febrero, en colaboración con la recién nombrada Embajadora Global de Bienestar de Aman, María Sharápova, Amanpuri acogerá […]

Beauty

Las 5 tendencias de belleza más buscadas en 2024

El 2024 nos trae tendencias que destacan por su originalidad e inspiración nacida en la naturaleza e incluso en la comida; pero sobre todo son trends que permiten expresar un estilo único y libre. Desde labios inspirados en bebidas hasta cortes de pelo atrevidos, estas tendencias están listas para transformar la forma en que vivimos la belleza.

Beauty

Beauty MVP! Los nuevos protagonistas de tu rutina

Mes con mes, las marcas de beauty reúnen esfuerzos para compartirnos sus lanzamientos en el mercado. Pero, a pesar de la amplia variedad de opciones, tanta oferta puede ser abrumadora. Nosotros hicimos una selección de un protagonista por área, y estos fueron nuestros MVPs de belleza favoritos.

Wellness

GITA Studio: una nueva dimensión del bienestar en la colonia Roma

En el corazón de la Ciudad de México, la Colonia roma se viste de innovación y espiritualidad con la apertura de GITA Studio, un espacio que redefine el concepto de wellness. En una ciudad donde el ritmo acelerado es la norma, GITA Studio nace como un oasis de tranquilidad, re conexión y crecimiento personal. Este […]

Health Corner

La Otilia: jazz y delicias sin límites

La Otilia, una joya en el ámbito de lo healthy, va más allá de ser un restaurante común. Este espacio, con tres sucursales (dos en la Roma y una Polanco), no solo nos sorprende con opciones deliciosas y saludables, sino que también ofrece experiencias musicales mensuales con increíbles conciertos de jazz. En este lugar que […]

Wellness

Colima 227: el nuevo Mora Mora in town

En la Roma Norte, se encuentra la nueva joya de Mora Mora: Colima 227, su flagship store que fusiona su market y restaurante en un espacio único. Este lugar, sin duda, se posiciona como el mejor punto de sustentabilidad y salud en la Ciudad de México, Único en su tipo en la zona. Mora Mora, […]

Wellness

Los mejores podcasts de wellness y beauty

En esta era digital, los podcasts se han convertido en una fuente inagotable de entretenimiento, información, educación y la mejor compañía. Entre la amplia gama de temas, los relacionados con el wellness y la belleza resaltan por su capacidad para conectar con nuestras necesidades: el cuidado personal, la salud mental, el amor propio y la […]

Wellness

U Can te viste para lograr todos tus objetivos

Adoptar un estilo de vida saludable es una práctica integral. No se queda simplemente en el ejercicio, sino que también implica una buena alimentación y bienestar mental. A todo esto, se suma la ropa, los zapatos y los accesorios para la práctica del ejercicio de U Can. U Can, la prestigiosa marca de artículos deportivos […]