Culture

8 prácticas del hinduismo que cambiarán tu vida

El hinduismo es una de las religiones más antiguas y ricas en tradiciones. Además de ser una creencia en el plano espiritual, ofrece un estilo de vida integral que abarca diferentes aspectos de la existencia del hombre. A través de estas prácticas, se busca alcanzar la paz interior, estar en armonía y en equilibrio con el universo. No te pierdas estas ocho prácticas del hinduismo que te harán sentir más calmada al momento de enfrentar las dificultades de tu día a día.

Technology

Oura Ring Gen3: todo lo que debes saber

Elegante, cómodo y preciso. La última versión del anillo Oura es inigualable gracias a su capacidad de seguimiento de la salud, su auténtico diseño elegante y la cantidad de sensores. Este anillo de moda te ofrece información valiosa sobre tu metabolismo, como tus hábitos de sueño y niveles de actividad física. A continuación te compartimos todo lo que debes saber sobre el Oura Ring de tercera generación para ayudarte a decidir si vale la pena la inversión.

Beauty

Las mejores marcas de aceleradores de bronceado 2023

Dale un boost a tu bronceado natural y logra ese hermoso brillo que tanto anhelas. Lucir un dorado perfecto en verano es el sueño de todas. Es fundamental confiar en los aceleradores de bronceado para optimizar nuestro valioso tiempo y no arriesgar la salud de nuestra piel. ¡Te decimos cómo utilizarlos!

Beauty

Consigue un bronceado perfecto de forma segura

Muchas no dejamos de pensar en una sola cosa: la playa nos espera. Hay muchas razones por las que nos encanta el sol. Además de lucir más guapa que nunca, exponernos al sol aumenta los niveles de serotonina y el cuerpo produce vitamina D. Si estás planeando ir de vacaciones, sigue estos consejos para obtener, […]

Beauty

7 tendencias en uñas para este verano 2023

Para el verano de 2023, habrá muchas tendencias de lujo discreto combinadas con colores claros y neutros. Pero no te equivoques: todavía hay muchos tonos brillantes y divertidos para elegir. ¿El único problema? ¡No podrás escoger solo uno! Para que te inspires un poco y elijas tus manicuras esta estación, te dejamos 7 tendencias que harán que estés en el salón constantemente cambiando el estilo de tus uñas.

Wellness

Ir a terapia: ¿por qué debemos normalizarla?

Todo el mundo tiene una idea errónea de lo que es ir a terapia. Muchos piensan que quienes recurren a esta padecen un trastorno mental. Hoy en día vivimos en la era de la incertidumbre, del estrés, la ansiedad, la depresión, los miedos. Y si bien es natural sentir todo esto, es necesario no dejar […]

Beauty

Everest Wellness Center: una clínica 360 en la CDMX

Si una escapada de fin de semana no está en tus opciones o posibilidades, tal vez puedas dedicarte unas horas preciadas para visitar uno de los mejores spas de la ciudad. Everest Wellness Center llegó a la Ciudad de México a compartir salud, relajación y bienestar para todos. A continuación, te compartimos todos los detalles de este increíble oasis de la salud, que sin duda alguna, te convencerán de visitarlo.

Beauty

Aceite de romero para el pelo: do’s and dont’s

La caída del cabello, ya sea causada por el estrés o la genética, es un problema que nos lleva por un largo y costoso viaje para recuperar su salud y brillo. Los sueros combaten la resequedad, mientras que los shampoos y acondicionadores para el crecimiento del cabello ayudan a limpiar y fortalecerlo a fondo. Sin embargo, te recomendamos incluir aceite de romero en tu rutina de cuidado capilar para conseguir estos resultados impresionantes. Te contamos qué hacer y qué no hacer para conseguir un cabello saludable.

Beauty

Los mejores spas en la CDMX para consentir a mamá

Entre tantos restaurantes y bares de clase mundial, las increíbles tiendas y los museos aclamados, la Ciudad de México tiene todo para ofrecer. Pero con tantas actividades, atracciones llenas de energía y rutinas que cumplir, el cuerpo necesita un respiro. La CDMX también alberga algunos de los mejores spas y centros de bienestar del país. […]

Wellness

Las mejores proteínas veganas del mercado

Las proteínas en polvo son una manera fácil de aumentar la ingesta de proteínas. Pueden ser una alternativa especialmente útil para los atletas y para quienes después de hacer ejercicio por las mañana, salen corriendo al trabajo sin desayunar. Sin embargo, muchas proteínas en polvo en el mercado son de origen animal; esto puede ser […]

Beauty

Cómo balancear tus hormonas de manera natural

Las hormonas son los mensajeros químicos que afectan nuestra salud mental, física y emocional. Intervienen en varios procesos diferentes en todo el cuerpo, incluidos el crecimiento, el desarrollo, el metabolismo, la función renal, el estado de ánimo, entre otros. Sin embargo, cada vez es más común padecer un desequilibrio hormonal. Por ello, te compartimos unos […]

Fashion

Prueba el street style de las bloggers mexicanas esta primavera

Las tendencias siempre dan de qué hablar. Sin importar el paso de los años, existen algunos elementos que se quedan cada temporada y otros que se modifican. La realidad es que los diseñadores y expertos, con su gran imaginación artística, adaptan la moda a lo que está pasando en el mundo. Te enseñaremos los outfits street style que llevan algunas bloggers de la moda y la manera en cómo le sacan provecho. Esta primavera 2023, descubre cuál te gusta más y atrévete a probarlo.

Wellness

Hot girl walk: qué es y cómo hacerla

Caminar por la calle o en la caminadora mientras escuchas un podcast aspiracional no es exactamente un fenómeno nuevo. Pero la esencia de este tipo de caminata y su propósito potencial ha recibido un significado completamente nuevo gracias a una nueva tendencia de TikTok: hot girl walk. La hot girl walk está teniendo un gran […]

Wellness

¡Celebremos el Día de la Meditación este 21 de mayo!

Si eres yogui o fan de trabajar en tu crecimiento personal, esta nota es la indicada para ti. Hablemos del Día Internacional de la Meditación. Esta práctica se ha llevado a cabo durante muchos de años. Originalmente, servía para profundizar la comprensión de las fuerzas sagradas y místicas de la vida. En nuestros días, en cambio, tiene otros fines: relajar, reducir el estrés, promover el crecimiento personal y escuchar a tu cuerpo.

Wellness

Miel y hongos: la combinación más deliciosa para cuidarte

La emprendedora y creadora de Vidya Market, Maribel Vivanco, nos presenta su deliciosa línea de mieles de abeja adicionadas con adaptógenos.

Beauty

Protege tu piel con nuestros 4 bloqueadores solares favoritos

La verdad es que usar protector solar todos los días, sin importar el clima, es lo más importante que puedes hacer para mantener tu piel saludable a largo plazo. Los dañinos rayos UV son los responsables del 80% de los signos visibles del envejecimiento de la piel, por lo que cuidarte de ellos es importantísimo. A continuación, te compartimos nuestros bloqueadores solares favoritos del mercado e información de cada uno. ¡Encuentra tu favorito!

Beauty

Una guía de skincare básico para prevenir o tratar las imperfecciones

Dentro del mundo del skincare, existe una línea muy delgada entre lo que podemos hacer y lo que le dejamos a los especialistas. Pero tratándose de cuidados básicos, te podemos compartir algunas recomendaciones y productos que pueden prevenir o tratar algunas imperfecciones. ¡Conócelos!